Kosttillskott
Kosttillskott är sådana livsmedel, som avviker från vanliga livsmedel antingen på grund av sin form eller sitt användningssätt. Dessa preparat påminner ofta om läkemedel, de är t.ex. piller, kapslar eller örtextrakt. Beträffande sin sammansättning räknas dock dessa produkter höra till livsmedel, som regleras av livsmedelslagen.
Kosttillskott är t.ex. preparat som tjänar som källa för vitaminer, mineralämnen, fibrer, fettsyror och lecitin samt ört-, vitlök- och biprodukter.
Anvisningar för säker användning av kosttillskott
- Följ alltid förpackningens bruksanvisning
- Använd dem endast som en kur under en viss tid. Det är säkrast att använda kosttillskott som innehåller annat än vitaminer, mineraler eller fettsyror endast under en begränsad tid, eftersom långtidsverkningarna vid kontinuerlig användning i allmänhet inte har undersökts. Att en produkt är ett naturpreparat eller kommer från naturen betyder inte detsamma som att den är säker.
- Undvik att använda flera olika kosttillskott samtidigt.
- Berätta alltid för din läkare om de kosttillskott du använder. I synnerhet om du har någon primärsjukdom ska du diskutera med den vårdande läkaren innan du börjar använda kosttillskott. Då kan man beakta kosttillskottet samt eventuell samverkan mellan läkemedel och kosttillskott vid diagnostiseringen och i vården.
- Ta reda på om preparatet är lämpligt för barn. Innan du ger kosttillskott till barn ska du försäkra dig om att det är lämpligt för barn, till exempel genom att fråga någon inom hälsovården. Ett barn kan reagera på preparatet på ett annat sätt än en vuxen.
- Anmäl eventuella biverkningar. Om du får eller misstänker biverkningar av kosttillskott, kontakta läkare eller berätta om dina symptom för apotekspersonalen. Fackfolk i läkemedelsbranschen antecknar symptomen och sänder en beskrivning till tillsynsmyndigheterna för kännedom. Berätta om biverkningarna också för myndigheten för livsmedelstillsyn i din egen kommun.
- Köp inte kosttillskott av någon okänd. När du köper kosttillskott i en finländsk affär, hälsokostaffär eller i ett apotek vet du vem du ska kontakta, om du inte är nöjd med produkten. Det kan vara riskabelt att köpa av någon okänd via internet eller postorder.