Vågar man använda kosttillskott?

Ja, det gör man. Det är ändå viktigt att komma ihåg några saker.

  • Kosttillskott är inte läkemedel och de har inte medicinska egenskaper.
  • Kosttillskott bör alltid köpas från en tillförlitlig butik. Att handla av okända aktörer på internet eller via postorder kan vara riskabelt!
  • Följ alltid bruksanvisningarna. Kom ihåg att berätta för din läkare vilka kosttillskott du tar. Försäkra dig på förhand om att kosttillskottet lämpar sig för barn, exempelvis genom att fråga en yrkesperson inom hälsovården.

Kosttillskott är bl.a. vitamin-, mineralämnes-, fiber-, fettsyre- och örtpreparat som säljs i form av piller och extrakt. Deras utseende avviker från övriga livsmedel och med dem kan till exempel intaget av näringsämnen kompletteras.

Läs mer om säker användning av kosttillskott